In√≠cio √ČRIKA SARTORELLO Panqueca doce funcional

Panqueca doce funcional

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Esta panqueca inteiramente de alimentos com propriedades funcionais ūü•ě √© uma del√≠cia e levou 5 min para preparar.. 1 banana amassada, 1 ovo, 2 colheres de sopa de farelo de aveia, uma pitada de sal, mistura tudo e despeja em uma frigideira pequena antiaderente untada fio de azeite, tampa e espera uns dois minutos sem virar em fogo m√©dio e para finalizar canela a gosto, um pouco de mel ūüćĮ e esses pontinhos mais escuros s√£o ess√™ncia de baunilha!! Fruta e ovo mas em um formato diferente! Ps.: pode ser preparado no microondas ou forno convencional! ūüĒļaten√ß√£o para restri√ß√Ķes cl√≠nicas e prefer√™ncias! Hipertensos no sal, diab√©ticos no mel, portadores gastrite no caf√©… Bjsss