Esta panqueca inteiramente de alimentos com propriedades funcionais 🥞 é uma delícia e levou 5 min para preparar.. 1 banana amassada, 1 ovo, 2 colheres de sopa de farelo de aveia, uma pitada de sal, mistura tudo e despeja em uma frigideira pequena antiaderente untada fio de azeite, tampa e espera uns dois minutos sem virar em fogo médio e para finalizar canela a gosto, um pouco de mel 🍯 e esses pontinhos mais escuros são essência de baunilha!! Fruta e ovo mas em um formato diferente! Ps.: pode ser preparado no microondas ou forno convencional! 🔺atenção para restrições clínicas e preferências! Hipertensos no sal, diabéticos no mel, portadores gastrite no café… Bjsss
