Início ÉRIKA SARTORELLO É chegado o Círio de Nazaré…

É chegado o Círio de Nazaré…

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É chegado o Círio de Nazaré novamente, e além de toda a aura de fé que envolve a época e as pessoas nesta festa religiosa Cristã, existe a confraternização e naturalmente a forte relação com as comidas típicas regionais preparadas especialmente para o grande dia, como pato no tucupi (minha predileta) e maniçoba! Então pensar em dieta é meio esdrúxulo para a grande maioria! Quase uma afronta! É notável o momento de união e reflexão dos familiares e amigos e comer faz parte desse ritual! Saborear todos os pratos especiais após a procissão é um dos costumes inquestionáveis! Porém, comer a vontade no almoço do Círio incluindo aí comidas salgadas e doces e bebidas é diferente de você iniciar esse processo na sexta à noite e só parar quando todos os visitantes da cidade tiverem ido embora 15 dias depois no Recírio! Moderação nas outras refeições, execução dos lanches intermediários, cuidados com o consumo de água para um bom nível de hidratação, principalmente os romeiros, só manterão você saudável, mais bem-disposto, e menos surpreso quando a conta chegar! Fico pensando os praticantes de jejum intermitente como irão se virar, jejuando imagino, mas esse é tema para um próximo post! Enquanto isto, vou continuar com mesmo ritmo na alimentação e treinos e guardar minha cota extra já estourada para o almoço de domingo! FELIZ CÍRIO!