Coração Acelerado: Entenda as Causas e Quando se Preocupar

Por que o coração acelera?

Sentir o coração acelerado é uma experiência comum que pode acontecer em diferentes momentos da vida. A taquicardia é caracterizada pelo aumento da frequência cardíaca para mais de 100 batidas por minuto, e pode ocorrer em situações normais do dia a dia, sem estar associado a doenças, mas pode ser indicativo de algum problema de saúde, especialmente quando ocorre em situações de repouso ou os batimentos continuam acelerados após o término do esforço.

Compreender quando essa aceleração é natural e quando representa um sinal de alerta é fundamental para cuidar da saúde cardiovascular. Este artigo explora as principais causas do coração acelerado, os sintomas que merecem atenção e as orientações para buscar ajuda médica adequada.

Principais Causas do Coração Acelerado

Ansiedade e estresse: situações de estresse e ansiedade podem desencadear uma reação emocional que aumenta a frequência cardíaca. Crises de pânico e de ansiedade também podem provocar palpitações e até falta de ar. Além disso, durante a prática de atividades físicas, é natural que o coração funcione mais rápido para bombear mais sangue e suprir a demanda de oxigênio dos músculos.

O consumo excessivo de café, chá preto, refrigerantes e outras bebidas estimulantes pode aumentar a frequência cardíaca. O uso de cigarros com nicotina aumenta a frequência cardíaca e a pressão arterial. Alguns medicamentos, como broncodilatadores e antidepressivos, podem causar taquicardia como efeito colateral.

Causas Médicas que Requerem Atenção

Quando o coração acelera em repouso sem motivo aparente, pode indicar condições mais sérias. As arritmias são alterações no ritmo cardíaco que podem causar palpitações e taquicardia, além de aumentar o risco para AVC. Em algumas situações, as arritmias também podem estar associadas a desmaios e até à parada cardíaca.

O excesso de hormônios tireoidianos acelera o metabolismo e pode afetar diretamente o ritmo cardíaco. Outros sinais comuns são perda de peso, insônia, irritabilidade e tremores. Quando há redução da hemoglobina no sangue, o organismo compensa o baixo transporte de oxigênio com aumento da frequência cardíaca. A taquicardia geralmente está associada a cansaço, palidez, fraqueza e dor de cabeça.

Quando Procurar Ajuda Médica

É importante procurar avaliação médica sempre que as palpitações ou o coração acelerado acontecem com frequência, duram mais que alguns minutos ou são recorrentes. Presença de dor no peito, falta de ar significativa, tontura que leva a quase desmaio, desmaio (síncope), confusão mental ou fraqueza intensa podem indicar uma arritmia mais séria.

Se o coração acelerado surgir sem motivo aparente e/ou permanecer por mais de uma hora, procure ajuda médica. Formigamento na região do peito, ombro, braço e pescoço e dor no peito, principalmente se percebida como uma pressão, devem ser avaliados no pronto socorro.

Tratamento e Prevenção

O tratamento para controlar o coração acelerado vai depender da causa identificada como responsável pelo problema. Algumas abordagens terapêuticas incluem mudanças no estilo de vida: reduzir o consumo de cafeína, álcool e outras substâncias estimulantes, além de incorporar práticas como exercícios físicos regulares e técnicas de relaxamento.

Se a taquicardia é secundária a outra condição (como hipertireoidismo, anemia, doença cardíaca estrutural), o tratamento desta condição é fundamental. Para casos em que a ansiedade, o estresse ou transtornos de pânico são gatilhos significativos para o coração acelerado, o acompanhamento psicológico ou psiquiátrico é indicado.

Conclusão

O coração acelerado é um sintoma que merece atenção, especialmente quando ocorre de forma persistente ou acompanhado de outros sinais. Embora muitas vezes esteja relacionado a situações cotidianas como estresse, exercícios ou consumo de cafeína, pode também indicar condições médicas que exigem tratamento específico. Manter hábitos saudáveis, realizar check-ups regulares e procurar orientação médica diante de sintomas preocupantes são medidas essenciais para preservar a saúde cardiovascular e prevenir complicações futuras.